في عالم مثالي، ستمكننا النوايا الحسنة والرغبة في النجاح من الوصول إلى الأهداف التي نضعها لأنفسنا باستمرار. لكن العالم الحقيقي مليء بالتشتت، ونحن كبشر غالباً ما نكون عاجزين عن الوصول إلى حيث نريد.

كمديرين لأول وحدة تحفيز في العالم، والتي أحدثت ثورة في الطريقة التي تعمل بها الحكومات والشركات، عرف "سيرفيس" و "جالاجر" التأثير الهائل الذي يمكن للتغيرات الصغيرة أن تحدثه. ولأول مرة، يحول هذا الكتاب حجر أساس (مجموعة أدوات التحفيز) إلى سبع خطوات تركز على الصحة، والثروة والسعادة - وكل الإمكانيات التي تصنع فروقاً كبيرة في حياتنا.